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      喝哪種茶對身體有益?

      來(lái)源:www.nfj8.com   時(shí)間:2024-06-06 17:56   點(diǎn)擊:76   編輯:niming   手機版

      檸檬茶不僅瘦身,而且富含維生素C,對保持皮膚張力和彈性十分有效。菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水,綠茶、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇。 無(wú)意中發(fā)現喝檸檬茶還有減肥的功效,而且腸胃也通暢了。我喝這個(gè)茶時(shí)不到吃飯的時(shí)間就開(kāi)始餓了。以前因為總是坐著(zhù),沒(méi)有運動(dòng),所以經(jīng)常覺(jué)得胃漲。 開(kāi)始的時(shí)候我是把檸檬切片后用糖腌起來(lái),后來(lái)嘗試用蜂蜜,味道更好。然后裝在罐子里,帶到單位去喝,每天挖出幾片來(lái)泡茶,不斷地泡。我工作不太忙的時(shí)候一天大概要泡個(gè)六、七次,坐久了難受,泡杯茶運動(dòng)運動(dòng)也好,呵呵。用熱水泡的話(huà)會(huì )比較酸一點(diǎn)。一個(gè)檸檬大概可以喝一個(gè)星期。 我發(fā)現比較酸的東西好像都有減肥的功效,山楂也是哦 其他的意外收獲還有,膚色好像也白了點(diǎn) 可滲透細胞,將細胞內因新陳代謝產(chǎn)生之毒素及廢物予以清除并將體內積聚之雜質(zhì)毒素如:鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農藥、尿酸、酒精等對人體有害之物質(zhì)排出體外。使血液純凈,讓人體必須之營(yíng)養氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官??墒诡^腦清晰,思路敏捷,消除頭昏及怠倦感,日常飲用,獲益良多,是飲料之圣品。中和胃酸,清腸作用等。能排除脂肪轉化過(guò)程中的代謝放廢物--酮,以及洗滌并排除體內過(guò)量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農藥殘留等人體不需要的物質(zhì)。檸檬茶調成糊狀外敷,婦女病可用檸檬茶洗滌,效果快且顯著(zhù)。 同是檸檬飲品,檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效,但檸檬茶就差一點(diǎn)。不是說(shuō)檸檬茶無(wú)效,而是紅茶經(jīng)高溫制成,茶葉中的有效成分兒茶素被破壞,但有害物質(zhì)卻增多,而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸,酸性頗重,有胃病者最好避免飲用,但腸胃無(wú)恙者,飯后來(lái)一杯檸檬茶,確可幫助消化。

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