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      女孩子喝什么茶對身體有好處?

      來(lái)源:www.nfj8.com   時(shí)間:2024-06-12 10:33   點(diǎn)擊:86   編輯:niming   手機版

      一、女孩子喝什么茶對身體有好處?

      首先推薦玫瑰茶!!

      玫瑰花茶是對女孩子非常好的養顏茶飲品,具有很好的美容作用,可以和普洱茶混合飲用。 如果覺(jué)得口感不好可以加蜜棗或者蜂蜜

      清腸養顏美容。

      其次是普洱茶

      尤其適合女生喝,有清脂排毒減肥的作用,是非常流行的飲品。

      泡法:

      1、普洱茶沖泡宜選腹大的壺,因為普洱茶的濃度高,用腹大的壺可避免茶湯過(guò)濃.建議材質(zhì)宜選陶壺、紫砂壺。

      2、普洱茶沖泡份量:沖泡普洱時(shí)茶葉份量大約占壺身20%,將茶磚,茶餅,撥開(kāi)后.暴露空氣2星期,再沖泡味道更好。

      3、沖泡普洱茶:要先沖過(guò)一次熱水對于普洱茶來(lái)說(shuō)這是不可缺少的程序。因為好的陳年普洱茶至少要儲存十年左右,所以可能會(huì )帶有部分的灰塵在里面。第一次沖泡茶葉的熱水除了可以喚醒茶葉的味道之外,還具有將茶葉中的雜質(zhì)一并洗凈。第一次的沖泡速度要快,只要能將茶葉洗凈即可,不須將它的味道浸泡出來(lái);而第二次以后濃淡的選擇就可依照個(gè)人喜好來(lái)決定。普洱茶即使變冷以后還是風(fēng)味十足,所以夏天的時(shí)候可以弄得冷一些或者是冰過(guò)以后再喝。

      二、女人喝什么茶最好,

      女人一般適合喝什么茶好呢?以比較好的達到有養顏,瘦身之功效…… 1、中醫學(xué)認為,春飲花茶好,因為這種茶可散發(fā)冬天積在人體內的寒邪,濃郁的香茶,又能促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)。春天萬(wàn)物復蘇,人卻容易犯困,此時(shí)若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶,不僅可以提神醒腦,清除睡意,還有助于散發(fā)體內的寒邪,促進(jìn)人體陽(yáng)氣的生長(cháng)。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經(jīng)期前后和更年期女性等都宜飲用花茶。 花茶是我國特有的茶類(lèi),有詩(shī)贊:“香花調意趣,清茗長(cháng)精神”。飲花茶不僅是一種樂(lè )趣,而且可以保健祛病,如常見(jiàn)的菊花茶就能抑制多種病菌、增強微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇。同時(shí),可疏風(fēng)清熱、平肝明目、利咽止痛消腫。再如茉莉花茶,則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化濕、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;桂花茶具有解毒,芳香避穢,除口臭、提神 解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)的作用;金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養肝、抗癌;至于珠蘭花茶,則具有治療風(fēng)濕疼痛、精神倦怠、癲癇等作用,對跌打損傷、刀傷出血也有一定療效。 、 中醫認為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別,而茶葉經(jīng)過(guò)不同的制作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人,應喝涼性茶,虛寒體質(zhì)者,應喝溫性茶。 常見(jiàn)的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀(guān)音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)、黃茶、白茶6大類(lèi)。這基本上是根據茶葉發(fā)酵程度由低至高劃分的。一般而言,綠茶和清茶中的鐵觀(guān)音由于發(fā)酵程度較低,屬于涼性的茶;清茶中的烏龍茶、大紅袍屬于中性茶,而紅茶、普洱茶屬于溫性茶

      三、女性喝什么茶比較適合?

      薊花-懷孕期間不宜服用、消腫止痛、愈合傷口、清熱、調氣血、消除疲勞

      香櫞-強肝、幫助消化、反胃、白帶現象、四肢無(wú)力

      桔橙-舒解壓力、助消化、去油脂、具顯著(zhù)美白效果、增加細胞動(dòng)的功能

      木蘭-調和脾胃、減輕月經(jīng)痛、消痰、頭痛、懷孕者不宜飲用

      荷葉-清涼降火、消除體內油脂、達到減肥效果

      莎葛-有補腦作用,增強記憶力,防治中風(fēng)、麻痹、促進(jìn)食欲,抵抗過(guò)敏,有效潔白牙齒、預防肝臟病變

      泰姆-抑制支氣管炎、健胃整腸

      牡丹-美容養顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經(jīng)疼痛、順暢血液,減輕女性貧血狀況

      一葉茶-清肝利膽、降血脂、血糖,適合糖尿病患者飲用

      牛膝草-治療氣喘及黏膜炎、舒緩喉嚨疼痛、治療呼吸道及消化道癥狀

      辛薄荷-消菌、強肝、健胃整腸、提神醒腦、調理消化功能

      凈腸茶-天然的瀉藥,孕婦不宜服用。凈腸通便、有減肥效果,可排除體內毒素

      薰衣花-潤肺、養顏、美膚、護發(fā)、松弛情緒、消除緊張、眼睛疲勞

      巖蘭香-幫助睡眠、舒緩壓力、改善粗糙的膚質(zhì)

      菩提子-減輕關(guān)節痛、肌肉酸痛、減肥、失眠、鎮靜、凈化血管、預防動(dòng)脈硬化、緩和焦慮

      向日葵-強肝、降火氣、治頭痛、眼睛疲勞、明目

      牡丹花-調血、活化細胞、鎮靜、清血、盜汗、月經(jīng)失調

      牡丹皮-去熱、治療生理痛、口乾舌燥、小便泛黃

      茉莉花-調整賀爾蒙分泌、舒緩緊張、有效減肥、美容減肥、治療腹痛、潤腸

      紫蜀葵-清肺、治感冒、強化氣管、止咳化痰、鼻子過(guò)敏

      紫羅蘭-消除疲勞、幫助傷口愈合、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風(fēng)感冒、調氣血

      紫霍香-護膚、消腫、舒緩情緒、緊縮肌膚、增進(jìn)細胞再生。

      檸檬果-有效分解脂肪,泡茶或檸檬醋對減肥很有幫助

      檸檬草-鎮靜、幫助消化

      金盞花-治療皮膚過(guò)敏、清熱解毒、降肝火

      金沸花-明目、頭暈、便秘、消黃痰、治頭痛、熱性感冒、清涼解熱

      金桔果-健胃、消除腹痛助、消化、喉嚨痛、氣喘

      歐石楠-消除疲勞、治療糖尿病、調氣血養肝、通經(jīng)脈

      歐茴香-暖丹田、風(fēng)濕痛、解除腳腫、治療不孕癥、治療膀胱無(wú)力

      歐薄荷-鎮靜、降熱、活血、去痰、健胃、治頭痛、喉嚨腫痛

      迎春花-治頭痛、牙痛、調氣血、過(guò)敏性鼻炎、關(guān)節炎、水腫、清肺、養胃

      霸王花-慢性腸胃炎、氣管方面的疾病、健腸胃、治胃潰瘍、淋巴腺種大

      蘋(píng)果花-美容、腹痛、血瘀、減肥、健胃、幫助消化

      蘋(píng)果肉-開(kāi)胃、解署、解酒、生津止渴、養顏美容

      月季花-孕婦不宜服用、活血、治跌打損傷、筋骨酸痛、調暢經(jīng)期、養肝

      月桂香-驅寒、強心、提神,懷孕者嚴禁飲用

      雪梅花-解渴、排毒、開(kāi)胃、解除憂(yōu)郁、有效治療青春痘

      雪蓮花-氣、活血、壯陽(yáng)、增強體質(zhì)、補中氣

      款冬花-治療氣喘、咳嗽功效顯著(zhù)、健清骨頭酸痛

      蜀葵花-清肺、治感冒、氣血虛弱、止咳化痰、治療鼻子過(guò)敏

      龍眼花-補血、養血、安神、健腸胃、強心臟、小便白濁

      桑葚果-消腳氣水腫、黑頭發(fā)、通血氣、補肝腎

      忍冬花-退熱、排毒、口燥、治皮膚養、消除青春痘

      馬鞭草-孕婦嚴禁飲用、治偏頭痛、清腸、瘦身、活血

      迷迭香-料理香料、助消化、除漲氣、解腹痛

      酸痛草-治筋骨酸痛、清血、調血

      飛燕草-壯陽(yáng)補腎、通微細血管、增強記憶力、助眠、增加黑發(fā)

      甜菊葉-適糖尿病患者與減肥者飲用,是最佳的代糖

      玫瑰果-減肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、幫助消化

      帝王葉-壯陽(yáng)補腎、增強記憶力

      明日葉-治療遺精、可壯陽(yáng)、活絡(luò )經(jīng)骨、補腎、補腦

      龍舌葉-治療糖尿病、養肝活血、降血糖、血脂、消除疲勞

      百里香-消除腸胃漲氣、增加精力、治療帶狀皰疹

      矢車(chē)菊-消炎、養顏、護發(fā)、溫和的抗生素、有鎮定效

      果、助消化、舒緩風(fēng)濕疼痛

      杜松果-泌尿系統殺菌劑、預防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒緩關(guān)節疼痛

      紅心石榴-適合病患者飲用、治胱無(wú)力、降尿酸、血糖

      紫玫瑰花-調氣血、消除疲勞、治內分泌失調、腰酸背痛、愈合傷口

      羅馬甘菊-治頭痛、偏頭痛、感冒、便秘、消除緊張、眼睛疲勞、養生、潤肺

      歐洲甘菊-治便秘、潤肺養生、頭昏、感冒、消除緊張、眼睛疲勞

      黃金桂花-美容養顏、潤腸通便、排除體內毒素

      高麗參花-清肝解毒、降火氣、治療皮膚癢、過(guò)敏等癥狀

      飛燕草花-減輕痔瘡、加強心循環(huán)系統、收斂、活血功能、絕佳生活保健茶

      紅粉玫瑰花-順行血氣、安神、通便、養胃、強肝、養顏美容、調經(jīng)、活血

      火紅玫瑰花-消除疲勞、有效愈合傷口、分泌失調、腰酸背痛、能調氣血

      波斯太陽(yáng)菊-明目、清熱、治頭痛、治感冒、去毒瘡、消除緊張、解除眼睛疲勞

      杜松蘭梅果-利尿、去白帶、消水腫、關(guān)節炎、補腎強精、解除肌肉酸痛

      黃金野菊花-清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡

      臺灣白菊花-退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡、潤肺氣

      霜降葡萄紅葉-可降低肌肉酸麻及關(guān)節疼痛

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